Kiểm soát cơn tức giận

Kiểm soát cơn tức giận

Cơn giận là một dạng cảm xúc thường gặp, cũng giống như niềm vui, nỗi buồn hay nỗi sợ.
Đôi khi cơn giận khiến bạn mất kiểm soát, trở nên hách dịch và làm ảnh hưởng tới mọi người xung quanh. Nhưng may mắn là BẠN thông minh hơn cơn giận rất nhiều, và cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn cả tấn mẹo hay để kiểm soát cơn giận!

Xuyên suốt sách là những hoạt động tương tác thú vị giúp bạn hiểu thêm về bản thân và những cảm xúc của mình. Sách bày cả những trò chơi hấp dẫn dạy bạn những chiến lược ứng phó với cơn giận ở nhà, ở trường, với bạn bè hoặc người thân để sống hạnh phúc và hòa hợp với mọi người hơn.